Odată cu izbucnirea pandemiei cauzate de noul tip de coronavirus, cu toții ne-am îndreptat atenția mai mult ca niciodată asupra felului în care curățăm și dezinfectăm spațiile în care ne desfășurăm activitatea sau în care locuim, precum și asupra igienei personale. În acest context, este cu atât mai important să știi care sunt locurile din casă ce ascund cele mai multe bacterii și, evident, ce soluții ai la îndemână pentru igienizarea lor.
Dincolo de produsele dezinfectante pe care le găsești pe piață și pe care este bine să le folosești respectând instrucțiunile de pe etichete, ai la îndemână și o serie de soluții pe care le poți prepara chiar tu, la fel cum procedezi și cu săpunul homemade, de exemplu, și care vin să completeze eforturile tale pentru a menține un mediu sănătos în locuința ta, pentru tine și toți cei dragi.
Dezinfectarea și curățenia, două operațiuni distincte
Specialiștii de la Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor, din Statele Unite, explică, într-un ghid special dedicat igienizării casei, că este bine să faci mai întâi curățenie și apoi dezinfectare, cele două operațiuni fiind distincte și absolut necesare, dacă vrei ca locuința ta să fie cu adevărat un mediu sănătos. În acest sens, este esențial să înțelegi următoarele:
- curățenia – se referă la îndepărtarea germenilor, a mizeriei, a impurităților de pe suprafețe; curățenia în sine nu ucide, însă, bacteriile, virusurile și alți agenți patogeni; rolul ei este de a diminua numărul alergenilor, de exemplu;
- dezinfectarea – se referă la folosirea produselor speciale care omoară bacteriile și virusurile; dezinfectarea nu te ajută la eliminarea prafului sau a părului de animale din casă, de pildă, prin urmare, este nevoie mai întâi de curățenie și apoi de igienizare, pentru a diminua, pe cât posibil, riscul răspândirii infecțiilor.
Locurile din casă care ascund cele mai multe bacterii
Te înarmezi cu un mop cu aburi, știind că apa fierbinte ucide bacteriile, cu bureți abrazivi, lavete și toată gama de produse de curățenie și dezinfectare și te apuci de treabă. Și totuși, asupra căror locuri din casă ar trebui să-ți îndrepți atenția în mod deosebit, pentru că ascund cele mai multe bacterii din locuință? Exact acestei întrebări au încercat să răspundă experții de la WebMD și de la National Science Foundation (NSF), iar mai jos, ai câteva dintre concluziile studiilor realizate de-a lungul timpului:
- chiuveta de la bucătărie – cercetătorii de la National Science Foundation (NSF) au demonstrat că în chiuveta de la bucătărie sunt 45% din bacteriile dintr-o casă; recomandarea e să cureți și să dezinfectezi chiuveta de la bucătărie la fel de bine ca vasul de toaletă;
- blaturile din bucătărie și bureții de vase – 75% dintre germenii din locuință se dezvoltă pe bureții de vase neigienizați (pune-i în cuptorul cu microunde 2-3 minute după fiecare folosire sau toarnă apă fiartă peste ei); pe blaturi, se regăsesc 32% dintre bacteriile periculoase din casă;
- suporturile pentru periuțele de dinți – 27% dintre bacteriile din locuință se dezvoltă în suportul pentru periuțele de dinți; și chiar acestea în sine sunt purtătoare de germeni și mucegaiuri; este recomandat să nu le ții aproape de vasul de toaletă, ci într-un loc uscat și bine ventilat și să le înlocuiești des;
- tastatura computerului și telecomanda – potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Virginia, printre locurile din casă care ascund cele mai multe bacterii (E. Coli, stafilococi etc.) se numără tastatura de la laptop sau computer și telecomanda pentru televizor;
- clanțele și întrerupătoarele de lumină – atât experții de la CDC, cât și cei de la NFS atrag atenția că întrerupătoarele de lumină (în special cele de la baie), clanțele (în special de la ușa de la bucătărie), mânerele frigiderului, ale cuptorului cu microunde sau electric sunt locuri care ascund bacterii și virusuri, pentru că le atingem foarte des cu mâinile.
Soluții homemade pentru curățare și dezinfectare
Dincolo de folosirea produselor speciale pentru curățat și dezinfectat, ai la îndemână și câteva soluții eficiente pe care le poți prepara chiar tu. Reține că este recomandat să nu le utilizezi doar pe acestea, pentru că ele curăță foarte bine, dar nu dezinfectează neapărat eficient. În acest sens, ți-am pregătit mai jos un scurt ghid:
- Soluții pe bază de clor:
-
- sunt cele mai eficiente pentru dezinfectare și sunt recomandate și de CDC;
- folosite pentru a dezinfecta eficient suprafețele;
- nu combina clorul niciodată cu amoniac sau alte produse de curățat, pentru că se pot produce vapori foarte toxici;
- mod de preparare: 4-5 linguri de clor la 1 litru de apă sau o treime de cană de clor la 1 litru de apă;
- Soluțiile și pudra pe bază de bicarbonat de sodiu:
-
- pentru curățarea aragazului, presară pudră de bicarbonat de sodiu si, cu ajutorul unui burete abraziv, curăță toate suprafețele;
- pentru eliminarea murdăriei din rosturile dintre plăcile de faianță din baie și din bucătărie, presară bicarbonat de sodiu și pulverizează oțet peste el;
- pentru vasul de toaletă, poți utiliza o soluție pe bază de bicarbonat de sodiu, pregătită astfel: o lingură de bicarbonat și un amestec de 75% oțet cu 25% apă sau trei linguri de bicarbonat, o jumătate de cană de amoniac și două căni de apă caldă; lasă compoziția să își facă efectul pentru cel puțin 15 minute și abia apoi, cu ajutorul periei, curăță inclusiv marginile vasului;
- Soluțiile pe bază de oțet:
-
- pentru suprafețele din baie sau pentru a igieniza perdelele de duș, poți prepara o soluție pe bază de oțet, astfel: jumătate de cană de borax, o jumătate de cană de oțet alb din vin, două căni de apă caldă; lasă soluția să acționeze cel puțin 15 minute și apoi curăță suprafețele cu ajutorul unei lavete sau al unui burete abraziv;
- elimină mucegaiul, cu ajutorul unei paste din oțet; mod de prepare: amestecă oțet cu sare; pune pasta pe suprafețele unde observi mucegai și las-o să acționeze cel puțin o oră; apoi, curăță cu o cârpă umedă;
- Soluțiile pe bază de lămâie:
-
- pentru curățarea aragazului, degresare;
- mod de preparare: sucul a două lămâi, apă caldă, 2-3 linguri de oțet din vin alb;
- folosește un burete abraziv sau o periuță și freacă temeinic suprafețele;
- Soluții pe bază de alcool:
-
- atenție! spirtul nu este eficient pentru combaterea tuturor tipurilor de virusuri;
- recomandarea experților în sănătate publică este să folosești produse care au un conținut de alcool de peste 60%, chiar 70% (potrivit CDC);
- citește eticheta produselor cu atenție, ca să vezi clar care este modul lor de acțiune;
- dacă nu ai la îndemână astfel de produse, poți utiliza alcool brut de 96 de grade.
Reguli simple pentru o casă curată și dezinfectată
Ca să eviți răspândirea germenilor în casa ta, sunt câteva reguli simple de care e bine să ții cont, cum ar fi:
- folosește accesorii dezinfectante – covorasele dezinfectante pentru intrarea în casă, în bucătărie sau în baie sunt o varianță eficientă de a menține un mediu curat mai mult timp și de a ține la distanță germenii din mediul extern;
- dezinfectează încălțămintea – dacă ai obiceiul de a intra încălțat în casă, poate ar fi bine să te gândești de două ori înainte de a mai face acest lucru; ține cont că, indiferent cât de des faci curat sau igienizezi locuința, dacă aduci de afară bacterii, virusuri și alți patogeni, nu ai rezolvat mare lucru; apoi, chiar dacă te descalți înainte de a intra în casă, fă-ți un obicei din a-ți șterge pantofii sau ghetele cu produse care conțin cel puțin 70% alcool;
- spală-te corect pe mâini – experții de la Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor, din Statele Unite, recomandă spălatul cât mai des pe mâini cu săpun și apă caldă; acordă cel puțin 20-30 de secunde igienizării palmelor, degetelor, unghiilor, încheieturilor, pentru a îndepărta bacteriile și virusurile și a evita îmbolnăvirile.
Așadar, pentru a avea un mediu sănătos în locuința ta, este important să faci atât curățenie, cât și dezinfectare, inclusiv în locurile cărora ești tentat să le acorzi mai puțină atenție, pentru că pot ascunde bacterii și virusuri periculoase. Dincolo de produsele speciale de igienizare, ai la îndemână și câteva soluții pe care le poți prepara chiar tu. Reține, însă, că este esențial să și menții prospețimea în casă cât mai mult timp, ținând cont de câteva reguli simple, cum sunt și cele prezentate mai sus.
Sursa foto: Shutterstock